چالش عملی ارتقا، 5 روز آنلاین

چالش ۵ روزه ارتقا
از سردرگمی و بی‌حالی، تا یه خانم با برنامه

هر روز فقط ۳۰ دقیقه، آنلاین، ساعت ۹ تا ۹:۳۰ صبح
شروع: شنبه ۲۴ مرداد

برای ثبت نام به پایین صفحه برید و افزودن به سبد خرید رو بزنید.
--------------------------------------------------------------------------
توضیحات:
-چند بار شده  شب با کلی اقدام برنامه ریزی شده خوابیدید ولی صبح اصلا انرژی نداشتید حتی بهشون فکر کنید؟

-چند بار شده که در مسیر زندگی سردرگم شدید و نتونستید برای خواسته هاتون قدمی بردارید؟

-شایدم صبح با هزار تا هدف و انرژی بیدار شدید، ولی تا ظهر حس کردید هیچ‌کدومش پیش نرفته؟

اگه این مشکل شما هم هست، این چالش برای شماست.
---------------------------------------------------------------------------
مشکل واقعی

سردرگمی و بی‌انرژی‌بودن،بخاطر ضعف اراده نیست. یه نشونه‌ست — نشونه‌ی اینکه یکی از چهار «باتری انرژی» زندگی‌تون خالی مونده:

_ فیزیکی
_احساسی
_ فکری
_ معنوی

وقتی بدونید کدوم باتری خالیه، دقیقاً می‌دونید از کجا شروع کنید.این مدیریت انرژی باتری ها به شدت روی عملکردتون اثر گذار خواهد بود. این چالش، دقیقاً برای همینه.

------------------------------------------------------------------------------------

چالش چیه؟

۵ روز، هر روز نیم ساعت، کنار هم و با یه جمع مصمم، رو یکی از این باتری‌ها کار می‌کنیم — با تمرین عملی، نه فقط تئوری.

روز ۱: شارژ انرژی فیزیکی
روز ۲: شارژ انرژی احساسی
روز ۳: شارژ انرژی فکری
روز ۴: شارژ انرژی معنوی
روز ۵: شروع عادت‌سازی و جمع‌بندی

هر روز، یه تمرین کوچیک و عملی می‌گیرید که همون روز می‌تونید انجامش بدید — نه یه لیست بلندبالا که هیچ‌وقت شروعش نمی‌کنید.

-------------------------------------------------------------------------------

چی دریافت می کنید؟

- ۵ جلسه‌ی زنده‌ی آنلاین (۳۰ دقیقه‌ای)
- اپلیکیشن تمرین شخصی برای هر روز
- همراهی من با یک جمع مصمم مثل خودتون تو یک گروه پشتیبانی
- یه نقشه راه برای بعد از چالش تا حواستون به مدیریت باتری انرژی تون باشه

----------------------------------------------------------------------------
این چالش برای چه کسانی مناسبه؟

برای خانم هایی که:

-خودشون رو آدم توانمندی می دونن ولی حس می کنن به جایگاه خودشون نرسیدن.
- حس می‌کنن انرژی‌شون صرف چیزهای بی‌ارزش می‌شه.
- از سردرگمی خسته شدن.
- می‌خوان یه تغییر واقعی رو شروع کنن، نه فقط یه انگیزه‌ی مقطعی.

------------------------------------------------------------
این چالش قرار نیست چیکار کنه!

صادقانه بگم: این چالش قرار نیست زندگیتون رو یک‌ شبه عوض کنه، همه چیز به خودتون بستگی داره ولی بنظرم وقتی یاد بگیرید انرژی‌تون رو طوری مدیریت کنید که به‌جای هدر رفتن، صرف رسیدن به چیزی بشه که واقعاً می‌خواید حتما اتفاقات خوبی براتون در آینده میفته پس این چالش رو به عنوان یه شروع پرقدرت ببینید، نه یه معجزه!

--------------------------------------------------------------------

اگه آموزش ارتقای عملکرد رو ندیدید:

این چالش، ادامه‌ی مستقیم آموزش «ارتقای عملکرد، از سردرگمی تا وضوح در مسیر زندگی» هست — همونجایی که مدل ۴ باتری انرژی رو کامل توضیح دادم و ریشه‌ی سردرگمی و بی‌حالی رو باز کردم و یک سری راهکارهای اجرایی دادم.

اگه آموزش رو ندیدید، پیشنهاد می‌کنم اول اون رو ببینید (فقط 100 هزار تومن) — چون پایه‌ی نظری همین چالشه و کمک می‌کنه با درک کامل‌تری وارد ۵ روز عملی بشید. اگه هم عجله دارید یا وقت کافی ندارید، می‌تونید مستقیم چالش رو شروع کنید؛ تو روز اول، مدل رو خلاصه براتون مرور می‌کنم.

لینک تهیه‌ی آموزش ارتقای عملکرد — 100 هزار تومن

--------------------------------------------------------------
سوالات پرتکرار
اگر موقع ثبت نام سایت یا درگاه خطا داد چیکار کنم؟

هزینه چالش 190.000 تومن رو به شماره کارت 6037997170624366 به نام ضحی یوسفی کارت به کارت کنید و رسیدش رو در ایتا یا بله به شماره 09398556196 پشتیبانی مامی کا در بله یا ایتا بفرستید.

اگه یه روز نتونم شرکت کنم چی؟
جلسه ضبط می‌شه و می‌تونید بعداً ببینیدش.

تا کِی وقت دارم ثبت‌نام کنم؟
تا شروع چالش (۲۴ مرداد) ثبت‌نام بازه، ولی چون ظرفیت گروه محدوده، زودتر جاتون رو رزرو کنید بهتره.

اگه  سرکارم باشم چی؟
چالش فقط نیم ساعته، صبح به صبح که با گوشی هم وصل می‌شید، احتمالا نیم ساعت زمان برای استراحت داشته باشید.